Teemaleht: Harjutused Vereringe Parandamiseks

Kuidas parandada vereringet?

Jalad külmetavad? Siin on kuus lihtsat nippi vereringe parandamiseks.

Jääd tihti haigeks või su käed ja jalad külmetavad? Sa võid kannatada vereringehäirete käes. Seisund võib olla tõsine ja seda põhjustavad paljud faktorid, muu hulgas suitsetamine, vähene liikumine, diabeet, veretrombid või kõrge iga. Käed ja jalad võivad külmad olla ka pärilikel põhjustel, nii et kindluse mõttes on alati parem arstiga …

Loe edasi »

10 toitu, mis puhastavad teie ummistunud arterid nagu torusiil.

Selleks, et kaitsta oma südant ja teisi elutähtsaid organeid, võiks lisada oma menüüsse mõne alljärgnevatest toiduainetest. See on keeruliste detoks-plaanide kõrval väga lihtne lahendus organismi puhastumiseks, mis töötab justkui torusiil sinu veresoontele. 1. Avokaado Päevane avokaado tarbimine parandab vere kolesteroolitaset, mis tähendab madalamat halba kolesterooli ehk LDLi ja kõrgemat head …

Loe edasi »